Как сохранить жизненный ресурс.

17.04.2025 Обычная важность

На базе Женского клуба "Сияние Арктики" в рамках регионального этапа Всероссийской ярмарки трудоустройства "Работа России. Время возможностей" состоялось мероприятие для студентов социально-гуманитарного колледжа, профессионального училища и аграрно-экономического техникума на тему "Как сохранить жизненный ресурс".

Тема была весьма актуальна для девушек, стоящих на пороге самостоятельной жизни, зачастую перегруженных учёбой и поиском своего места в большом мире.

На встрече выступила лектор Российского общества "Знание", педиатр Ненецкой окружной больницы и директор АНО "Осознанное родительство. Здоровое и счастливое детство" Елена Горелик. Её выступление было наполнено практическими рекомендациями по поддержанию физического и ментального здоровья. Елена подробно рассказала о важности здорового питания, регулярных физических нагрузок, о необходимости достаточного отдыха и эффективных методах борьбы со стрессом.

Оксана Воскресенская, начальник Управления Министерства юстиции Российской Федерации по Архангельской области и Ненецкому автономному округу, поделилась своим опытом построения успешной карьеры. Она рассказала о принципах эффективного управления временем и энергией, о способах достижения баланса между работой и личной жизнью.

Участницы получили ценные советы и вдохновение от опытных и успешных женщин, узнали, как найти баланс между учёбой/работой и личной жизнью.